Um prato inspirado na cozinha asiática. Cozinhado no wok, o que o torna ainda mais saboroso... e fácil de preparar. Ingredientes Outra --> 400 g --> camarão 20/30 --> 2 c. chá --> sal --> 3 c. sopa --> molho de soja --> 2 c. sopa --> vinagre de sidra --> 1 --> malagueta vermelha --> 2 cm --> raiz de gengibre --> 2 c. sopa --> azeite --> 1 emb. --> mistura chinesa de vegetais congelada --> 1...

Uma receita muito simples de fazer que combina garoupa e massa, numa sopa rica em texturas e sabores intensos. Ingredientes Outra --> 800 g --> cabeça de garoupa --> 2,5 l --> água --> 1 c. de sopa --> sal --> 300 g --> alho-francês --> 1 --> folha de louro --> qb --> gengibre --> 100 g --> cebola --> 6 --> dentes de alho --> 3 c. de sopa --> azeite --> 300 g --> abóbora --> 400 g --> tomate...

A sugestão para hoje é de costeletas de borrego que são panadas, o que lhes dá um toque original. Pode também prepará-las no forno, para um prato mais leve. Ingredientes Outra --> 320 g --> costeletas de borrego com pé --> qb --> salsa --> 2 --> dentes de alho --> 2 c. de sopa --> azeite --> 1 c. de chá --> sal --> 1 --> ovo XL --> 175 g --> pão ralado --> qb --> óleo --> 600 g -->...

Experimente fazer massa fresca com a crianças, vão adorar! Complete os ninhos de massa com ovos de codorniz, cogumelos e couve-de-bruxelas. Ingredientes Outra --> 200 g --> farinha --> 3 c. café --> sal --> 2 --> ovos M --> 12 --> ovos de codorniz --> 250 g --> couve-de-bruxelas congeladas Pingo Doce --> ½ --> ramo salsa --> 1 --> cebola --> 3 --> dentes de alho --> 150 g --> alho-francês...

Um prato de massa delicioso, pronto em 20 minutos. No final acrescente salmão fumado e polvilhe com pimenta. Ingredientes Outra --> 300 g --> tagliatelle em novelos --> 3 c. sopa --> pesto --> 40 g --> tomate seco --> 40 g --> azeitonas em rodelas --> 1 c. chá --> sal --> 1,1 l --> água --> qb --> pimenta --> qb --> aneto --> 200 g --> salmão fumado --> Preparação 1. Coloque a massa num...

Comidas fáceis e coloridas que as crianças vão adorar. Todos os nutrientes nestes croquetes de courgette e frango com fusilli, uma refeição grande para os mais pequenos. Ingredientes Outra --> 2 --> courgettes --> 1 --> batata --> 1 c. chá --> sal + 1 c. café --> 200 g --> massa fusilli tricolor Pingo Doce --> 1 --> cenoura --> 3 c. sopa --> azeite --> 200 g --> peito de frango --> 40 g...

Nem sempre é fácil convencer as crianças a comer leguminosas, grupo a que pertence o grão. Mas estes hambúrgueres de grão são uma excelente alternativa. Há alguém que resista a um hambúrguer? Ingredientes Outra --> 100 g --> cebola --> 1 --> dente de alho --> 2 c. de sopa --> azeite --> 400 g --> grão cozido --> 1 c. de café --> sal fino --> 1 c. de café --> caril --> 1 c. de sopa...

O atum fresco não precisa de grandes temperos, a qualidade e o sabor são suficientes para uma refeição apetitosa. Adicione os legumes grelhados com molho de alcaparras e anchovas. Ingredientes Outra --> 400 g --> batatas --> 1 --> cebola roxa --> 2 --> cenouras finas --> 1 --> courgette --> 2 --> dentes de alho --> 1 c. sobremesa --> alcaparras --> 3 --> filetes anchovas --> 1 --> molho...

O salmão grelhado acompanha com o spaghetti de courgette. Uma opção ideal para despertar ainda mais o interesse das crianças pelos legumes. Uma refeição completa, colorida e deliciosa. Ingredientes Outra --> 560 g --> batata --> 2 --> postas salmão --> 4 c. sopa --> azeite --> 400 g --> spaghetti courgette --> 1 --> dente de alho --> 100 g --> tomate cherry vermelho e amarelo --> 100 g -->...

Este fusilli com camarão contracena na perfeição com o manjericão, cujo sabor forte é inconfundível... no bom sentido. Um prato rápido de confeccionar e que pode ser servido quente ou frio. Ingredientes Outra --> 250 g --> massa Napolitana Originale fusilli tricolor --> 400 g --> miolo de camarão cru --> 100 g --> pimento vermelho --> 100 g --> pimento verde --> 200 g --> tomate em rama...