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Bolo de caneca

O bolo de caneca é a receita ultra-rápida e simples para quando surge uma vontade incontornável de comer bolo de chocolate. Esta receita não o obriga a pensar duas vezes para ficar pronta.

Ingredientes Outra –> 1 –> ovo S –> 1 c. de sopa –> açúcar mascavado –> 3 c. de sopa –> óleo –> 4 c. de sopa –> leite meio-gordo –> 4 c. de sopa rasa –> farinha –> 4 c. de sopa rasa –> chocolate em pó –> 1 c. de chá –> fermento em pó –> qb –> açúcar em pó –> Preparação 1. Numa caneca grande, bata muito bem o ovo, o óleo, o açúcar e o leite, usando um garfo. 2. Numa taça à parte, misture a farinha, o fermento e o chocolate em pó e depois vá adicionando a mistura à caneca, mexendo sempre muito bem. 3. Leve ao microondas, na potência máxima, durante 3 minutos. 4. Polvilhe com açúcar em pó e sirva directamente da caneca. Dose Mulher Homem Criança % do VDR % do VDR % do VDR Energia 772 Kcal 39 % 31 % Gordura 52,1 g 74 % 55 % das quais saturadas 7,5 g 38 % 25 % Hidratos de carbono 60,7 g dos quais açúcares 14,6 g 16 % 12 % Fibra 4,4 g 17 % 17 % Proteínas 16,8 g Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes