Pizza de cogumelos e frango com requeijão

Faça esta pizza de frango, cogumentos e requeijão, fácil de preparar e muito saborosa, uma combinação de vários ingredientes para um sabor único.

Ingredientes

150 g --> peito de frango --> 1 c. de chá --> caril --> qb --> sal --> qb --> pimenta moída --> 3 c. de sopa --> azeite --> 170 g --> folhas de espinafre --> 4 c. de sopa --> molho de tomate --> 2 --> bases para pizza congeladas --> 150 g --> cogumelos laminados --> 170 g --> requeijão de vaca --> qb --> oregãos --> qb --> manjericão fresco -->

Preparação


1. Pré-aqueça o forno a 200º C.
2. Corte o peito de frango em tiras finas e tempere-o com o caril, o sal e um pouco de pimenta.
3. Numa frigideira, salteie as tiras de frango em azeite, até alourarem.
4. Retire o frango e introduza as folhas de espinafre, salteando até murcharem.
5. Distribua o molho de tomate pelas pizzas.
6. Acrescente os cogumelos, as folhas de espinafre salteadas, as tiras de frango e o requeijão em pedaços.
7. Salpique com os orégãos e leve ao forno.
8. Depois de prontas, salpique com o restante azeite e folhas pequenas de manjericão fresco.
9. Sirva de imediato.

Uma porção (120 g) contém:
Calorias 164 8 % Gordura 5,2 g 7 % Saturada 1,9 g 10 % Sal 0,8 g 13 % Do Valor Diário de Referência para um adulto que tem por base uma dieta de 2000 kcal Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes





Fim dos resultados...



Não há mais resultados!