Cocktail de kiwi

Muito saudável, este cocktail de kiwi é um excelente substituto dos sumos engarrafados. Sem corantes nem conservantes, e pela cor, este cocktail de kiwi faz as delícias das crianças.

Ingredientes

8 --> framboesas --> 2 --> kiwis --> 6 dl --> infusão de cidreira --> 2 dl --> água com gás --> qb --> hortelã --> 1 c. de sopa --> mel -->

Preparação


1. Descasque os kiwis, corte-os em pedaços e coloque-os no copo do liquidificador com as framboesas, o mel e a infusão fria.
2. Emulsione até que todos os ingredientes estejam bem ligados.
3. Deite o preparado nos copos e junte-lhe a água com gás. Enfeite com folhinhas de hortelã e sirva de imediato.

Uma porção contém:
Calorias 8 0,4 % Gordura 0 g 0 % Açucar 1,6 g 2 % Fibra 0,2 g 2 % Do Valor Diário de Referência para um adulto que tem por base uma dieta de 2000kcal Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes





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